まだまだイケてる自分に出会えちゃう!

歌いながら脂肪燃焼する究極の新型ダンスエクササイズが登場。70年代から90年代を中心としたヒット曲に乗って踊るカラっち。歌や運動に自信がなくても独自の体幹捻転運動と呼吸法により、動作の質を高め体の内外からエクササイズが続けられます。日々のストレス発散はもちろん、知らず知らずのうちに心と体が元気になります。
日時 | 第4土曜 10:15~11:30 |
料金 | 入会金 3,300円 受講料 チケット制4枚5,600円(会員施設費含む) |
講師 | カラっちインストラクター ITOKA |